Hipnoz ile Beslenme Koçluğu

Beschreibung

Beslenme danışmanlığım, sağlıklı beslenme konusundaki derin bilgiyle hipnozun güçlü desteğini birleştiriyor. Bu benzersiz kombinasyon, size yeni sağlıklı alışkanlıklar kazandırmaya, içsel engelleri aşmanıza ve motivasyonunuzu güçlendirmenize yardımcı olur. Bu sayede, sağlıklı bir yaşam tarzı ve ideal kilonuza etkili ve sürdürülebilir şekilde ulaşabilirsiniz. Ernährungscoachingimiz ve hipnoz seansları neler içeriyor? 1. Bireysel Analiz: Kişisel beslenme alışkanlıklarınızı, yaşam tarzınızı ve sağlık hedeflerinizi değerlendiriyoruz. 2. Farkındalık Oluşturma: Beslenme alışkanlıklarınızı, duygularınızı ve bedensel sinyallerinizi fark etmenizi sağlıyoruz. Bilinçli olma ve kendi üzerinizde düşünme ile bedensel ve duygusal açlığı ayırt etmeyi öğreniyorsunuz. 3. Kişiye Özel Tavsiyeler: Analizinize dayanarak, ihtiyaçlarınızı ve tercihlerinizi göz önünde bulundurarak size özel bir beslenme planı geliştiriyoruz. 4. Pratik Destek: Sağlıklı beslenme alışkanlıklarını günlük yaşamınıza nasıl entegre edebileceğiniz konusunda size pratik ipuçları ve tavsiyeler sunuyoruz. 5. Uzun Vadeli Sağlık Hedefleri: Amacımız, size ağırlık yönetimi, hastalıklardan korunma veya genel sağlığınızı iyileştirme konusunda uzun vadeli sağlıklı alışkanlıklar kazandırmaktır. 6. Hipnoz Seansları: Beslenme alışkanlıklarınızı etkileyen köklü inanç ve davranış kalıplarını dönüştürmek için hipnoz seansları düzenliyoruz. 7. Motivasyon ve Destek: Sağlıklı yaşam tarzınıza giden yolda motivasyonunuzu korumanıza ve sizi desteklemeye her adımda yanınızda oluyoruz. Hypnoz uygulanmamalıdır: -Kişilik bozuklukları (örneğin şizofreni, bipolar bozukluk, endojen depresyon) -Epilepsi ve benzeri nöbet geçirme bozuklukları -Kalp hastalıkları (sadece doktorunuzla görüştükten sonra) -Merkezi sinir sistemi hastalıkları (sadece doktorunuzla görüştükten sonra) -Otizm -Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) -Son zamanlarda geçirilmiş kalp krizi veya inme -Zihinsel engelli bireyler -Bağımlılık hastalıkları (ilaç bağımlılığı, alkol bağımlılığı, madde bağımlılığı) -Tiroid hastalıkları